O knize: 2018 / Jsme zvyklí, že stárnutí provázejí nemoci, ale děje se to vždy? A vůbec, musíme onemocnět a zestárnout Receptů na zdravý životní styl je tolik a mnoho lidí věří, že jejich znalosti a zkušenosti stačí k tomu, aby ostatním poradili? Ale nikdo nikdy neřekne: „Létám často, abych mohl řídit letadlo“ nebo: „Často jsem nemocný, takže budu vynikajícím lékařem: „Pokoušet se vyléčit nemoc bez potřebných znalostí je stejné jako opravovat auto, aniž bych tušil, jak to funguje,“ rozumně uvažoval doktor Valter Longo a poté, co shromáždil a zpracoval výsledky nejnovějších senzačních objevů, napsal tuto knihu – návod k používání vlastního těla Dá nápad o tom, jak funguje naše tělo a jak zlepšit jeho fungování prostřednictvím výživy, aby naši mysl zaměstnával seznam hostů ke 110. výročí a ne seznam léků. Vždyť život – ani ten nejdelší – nemusí nutně provázet nemoc! Informace obsažené v knize nemohou sloužit jako náhrada za lékařskou pomoc. Před provedením jakýchkoli doporučených opatření byste se měli poradit s odborníkem.